보호하다 목을 감소 고민 동안 얼굴 영역-바닥에 누워, 위치 담요 아래. 어깨를 뒤 그리고 유지 체중 우리는 당신이 어떤 선택 절차 또는 케어 함께 건강 케어 공급자. 모든 항목, 지원 또는 치료법에 대한 언급은 그냥 그렇지 않습니다 NCCIH의 보증입니다. 통기성 �